Estás-te a sentir, como diria "sobrecarregada/o"?

De certeza que devem estar desse lado a dizer "simmm"! Estamos constantemente a sobrecarregar os nossos corpos, mas não é nada que os óleos essenciais não nos possam ajudar a melhorar (relaxar e a rejuvenescer). Podemos referir como exemplo: Lavanda, Limão, Peppermint, Frankincense, Oregão e Malaleuca.

Podemos comprar os óleos individualmente ou num kit inicial! Com base nas nossas necessidades existem óleos para todas as ocasiões, queres experimentar algum? Diz-me, envio-te uma amostra, com instruções de como poderás usar!

O que costumo fazer passa por colocar 1 gota de lavanda na minha almofada quando estou a precisar de descansar através de um sono de "princesa", ou colocar 2 a 3 gotas no difusor meia hora antes de me deitar... que delicia! Mais dicas? Claro que dou! Colocar uma gota de limão ou toranja (grapefruit) num copo com água para que o nosso corpo possa usufruir de uma desintoxicação suave e aumento de energia! Os óleos cítricos têm um constituinte químico chamado l-limoneno, que ajuda na produção do antioxidante glutationa, este é responsável por se ligar às toxinas e elimina-las.

Ainda se sente sobrecarregado? Toca a experimentar novos métodos que ajudem a relaxar profundamente.